Capacidades físicas são compreendidas como componentes do rendimento

Question: Capacidades físicas são compreendidas como componentes do rendimento físico que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. Quais são elas?

Alongamento, Musculação, Velocidade, Agilidade e Força.
Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.
Velocidade, Força, Treino, Alongamento e Flexibilidade.
Nenhuma das alternativas.

Answer: A resposta correta é Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.

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